Qui suis-je ?
De mon point de vue, la Sophrologie est bien plus qu’une simple technique, c’est une véritable démarche qui permet une meilleure connaissance de soi pour affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La musique, la danse, le mouvement, ont toujours fait partie de ma vie depuis ma plus tendre enfance et sont indispensables à mon équilibre et mon Bien Être. Marcher dans la nature, renouer avec « le vivant », cette douceur qui apaise, qui ressource, me permet de renouer avec les sensations de mon corps, de « respirer », libérer les tensions physiques, mentales, émotionnelles, apprendre à mettre en avant le positif, trouver en nous nos propres ressources, c’est tout cela pratiquer la Sophrologie !
Ma passion pour la cohérence du cœur, je la puise dans ma propre expérience, par tous les bienfaits qu’elle m’a apportés et qu’elle m’apporte encore au quotidien.
Sa pratique m’a permis de surmonter des évènements personnels consécutifs éprouvants, et en même temps, les plus riches en enseignement pour ma propre évolution personnelle. Elle m’a aidée à renforcer ma résilience, garder un équilibre et une stabilité émotionnelle face à ces bouleversements.
Elle m’a permis de descendre dans mon cœur pour m’y recentrer, m’y ressourcer et y découvrir qu’au plus profond de nous-mêmes réside une éternelle sérénité.
Mes Formations :
Spécialisation
Spécialisation
- Sophrologie et Acouphènes
(membre du pôle Sophrologie et Acouphènes® France, spécialisé dans les troubles de l'audition, Patricia Grevin)
- Sophrologie, Charge mentale, Stress & Burn Out
- Sophrologie et troubles du Sommeil
- Sophrologie Ludique : moyen simple et créatif de transmettre la sophrologie à tous publics incluant le corps, la conscience, le mouvement dans lequel les personnes se retrouvent facilement.
- Sophrologie, Ados et Enfants
Déontologie
Déontologie
Membre du Syndicat Français de Sophrologie Caycédienne
J’adhère à un code déontologique ainsi qu’à l’éthique de la profession. Basées sur la confiance et l’alliance thérapeutique, les consultations sont proposées dans un respect d’éthique, de déontologie et de confidentialité. Le sophrologue ne concurrence pas les professionnels de la santé et ne pose pas de diagnostic.
La sophrologie peut accompagner un traitement médical, en aucun cas elle ne peut s’y substituer. Elle est complémentaire.
